Em muitos momentos de nossas vidas passamos por dificuldades: dores, angústias, tristezas, ansiedade aumentada, indecisões, traumas, perdas, estresse e tantas outras situações que podem trazer muito sofrimento e a sensação de estar sendo muito pesado atravessar por essa experiência sozinho.

Às vezes, recorremos a amigos ou à família, mas nem sempre essas pessoas podem nos proporcionar aquilo de que necessitamos, por mais que estejam dispostos a nos ajudar e compreender.

Quando o sofrimento e angústia se colocam de maneira prolongada, atrapalhando sua rotina, planos e sonhos, esse é o momento de procurar por uma terapia que possa ser seu apoio nesse momento sensível.

Procurar por ajuda não é um sinal de fraqueza, como diz a crença popular, e nem mesmo é “coisa de pessoas loucas”, como se dizia há muitos anos atrás.

Na realidade, a terapia é um espaço de confiança e cuidado, seguro e livre de julgamentos, que vai ajudá-lo a atravessar uma situação difícil, fortalecê-lo e encontrar formas mais espontâneas e criativas de escrever a sua própria história.

Através da terapia, o paciente:

• Caminha em seu autoconhecimento;
• Cuida de seu equilíbrio emocional;
• Melhora a comunicação nos seus relacionamentos;
• Lida melhor com as mudanças que a vida traz;
• Consegue nomear, expressar e lidar com os sentimentos com mais facilidade;
• Melhora a comunicação em seus relacionamentos;
• Caminha para ir recontando sua história com outras lentes.

Fazer terapia individual é poder contar com um espaço seguro e acolhedor para cuidar de si, se fortalecer emocionalmente e encontrar uma forma mais autêntica e prazerosa de viver a vida.

Como funciona a primeira sessão da terapia (online e presencial)?

A primeira sessão é importante para nos conhecermos, eu irei me apresentar e explicar um pouco mais sobre o formato de trabalho e você poderá tirar suas dúvidas.

Na primeira sessão você poderá contar um pouco sobre o momento em que está vivendo. Não se preocupe muito com isso, tudo o que você decidir compartilhar será imporante e será escutado com acolhimento, com sigilo e sem julgamentos.

Eu irei procurar devolver o que foi compartilhado a partir do que apreendi, e irei oferecer outros modos de escutar a questão trazida, no tempo e ritmo em que o paciente esteja confortável.

É muito importante que o paciente se sinta confortável e confiante com a psicanalista, por isso, se funcionar para ambos podemos dar seguimento à terapia.

Terapia online funciona?

Sim, funciona muito bem. No caso da terapia individual, iremos nos concentrar nas histórias trazidas pelo paciete, o sentido que ele atribui para suas experiências, a afetividade envolvida em suas palavras, as motivações inconscientes que se relacionam com o que escolhe narrar. Portanto, como nos centramos na palavra, o atendimento online apresenta a mesma efetividade que o atendimento presencial. Nesse sentido, acaba sendo uma questão de escolha pessoal do paciente.

Quanto tempo dura a sessão de terapia?

A sessão de terapia individual tem duração de 50 minutos e tem frequência semanal.

A terapia é confidencial?

Sim, o paciente será sempre escutado com sigilo e sem julgamentos.

O que eu preciso para fazer uma sessão de terapia online? É obrigatório ter webcam?

Você precisa encontrar um lugar reservado, no qual possa falar com privacidade e conforto; precisa de uma internet de boa conexão e um aparelho celular ou computador em que seja possível a instalação do aplicativo de videoconferência.

Eu costumo utilizar o aplicativo Zoom, porém temos o WhatsApp e o Google Meet como alternativas. Indico também a utilização de um fone de ouvido para garantir a qualidade do som e cuidar das questões relativas à privacidade.

A webcam é necessária para realizar uma sessão online de terapia.

Me interessei, como faço para agendar?

Basta enviar uma mensagem e vamos procurar o melhor horário para fazermos a primeira sessão, dentre os horários disponíveis.

Você poderá escolher entre a modalidade online ou presencial em Campinas SP.